Il Codice delle Emozioni - Intervista a Serena Barbieri

Non avrei mai creduto di arrivare a questo punto, ma mi sento estremamente onorato di scrivere questa descrizione.

Viviamo in un tempo in cui siamo sempre più connessi, ma spesso sempre meno in contatto con ciò che proviamo davvero. Vergogna e senso di colpa sono le emozioni principe di queste generazioni.

La paura dilaniante del giudizio, di agire controcorrente, la svalutazione di se stessi e il dubbio che se accettiamo il cambiamento facciamo un torto agli altri. Spesso queste difficoltà derivano dalla carenza di stumenti per comprendere, nominare e gestire le emozioni.

In questo incontro mi sono confrontato con Serena Barbieri, psicologa e psicoterapeuta di orientamento Cognitivista-Costruttivista, Presidente del Consiglio d’Amministrazione del centro clinico di psicoterapia Spazio FormaMentis. Ospite e consulente scientifica dei Podcast: “Lebasi” (Prima stagione), auto-prodotta in collaborazione con Isabel Gangitano; “Le Basi” per Il Post (Seconda stagione), prodotto da Francesco Costa per Il Post, è impegnata da vent’anni in attività di divulgazione e normalizzazione psicologica e scientifica. Abbiamo parlato del suo ultimo successo editoriale, “Il codice delle emozioni”, libro scritto a quattro mani con Isabella Gangitano, esperta di marketing e comunicazione in collaborazione con Spazio FormaMentis, dove vengono affrontate in modo ironico e scientifico le emozioni: cosa sono, come comprenderle e gestirle.

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